spot_img
4.1 C
New York
Thứ Sáu, Tháng Mười Hai 9, 2022
Array

Tham khảo Liệu trình massage với đá nóng tại Spa

Cuộc sống quay quồng, quay quồng với những lo toan trong việc làm cũng như đời sống đời thường khiến mỗi tất cả chúng ta cảm thấy stress và quên đi việc chăm nom cho bản thân. Sau một ngày thao tác căng thẳng mệt mỏi, điều bạn cần làm là để khung hình mình được nghỉ ngơi, những cơ bắp, niềm tin được nghỉ ngơi, thả lỏng nhưng với quỹ thời hạn eo hẹp đã không cho bạn làm được điều đó. Tình trạng này liên tục lê dài khiến bạn cảm thấy căng thẳng mệt mỏi, khung hình càng ngày chìm sâu vào stress, uể oải và niềm tin suy giảm một cách trầm trọng … Chính thế cho nên dịch vụ massage bằng đá nóng sinh ra đem đến cho người mua những cảm xúc vô cùng thư thái, không những xua tan căng thẳng mệt mỏi, đá nóng massage như một liệu pháp chăm nom sức khỏe thể chất tuyệt vời .

Bộ đá nóng massage Mai Hân

Nội dung chính của bài viết

Show

    Tác dụng Massage body bằng đá nóng

    • Các rung động dạng sóng cực nhỏ phát sinh do sự chênh lệch về nhiệt độ sẽ tác động lên cơ thể con người giúp tăng cường năng lượng trong cơ thể  bằng việc kích thích sâu và mạnh vào các huyệt đạo trên cơ thể.
    • Trong khoa học, massage body đá nóng được xem như một liều thuốc trị liệu huyền diệu cho các chứng bệnh trầm cảm, giảm đau, chống stress.
    • Những người bị mất ngủ thường xuyên hay gặp ác mộng, massage body bằng đá nóng sẽ là giải pháp hoàn hảo và nhẹ nhàng giúp bạn nhanh chóng có được giấc ngủ sâu.

    Quy trình massage body bằng đá nóng

    Thông thường một dịch vụ massage đá nóng được triển khai trải qua 9 bước rõ rang, người mua sẽ được kỹ thuật viên hướng dẫn tận tình để có được những thưởng thức tuyệt vời về sức khỏe thể chất .

    Khách hàng thư giãn giải trí với liệu trình massage đá nóng tại Spa

    • Bước 1: Khởi động cơ thể (nằm sấp)
    • Bước 2: Thoa tinh dầu giảm stress, giúp lưu thông mạch máu.
    • Bước 3: Xoa bóp và ấn huyệt toàn thân (Nằm sấp).
    • Bước 4: Đi huyệt lưng, xoa bóp huyệt lưng toàn thân kết hợp đá nóng.
    • Bước 5: Xoa bóp lại toàn lưng kết hợp massage bằng đá quý nóng giúp tăng cường giúp khỏe, đào thải độc tố, giảm đau cơ và các bệnh về xương khớp.
    • Bước 6: Xoa bóp ấn huyệt toàn thân (Nằm ngửa).
    • Bước 7: Xoa bóp, massage tay.
    • Bước 8: Massage đầu, vai, cổ.
    • Bước 9: Lau sạch cơ thể

    Lưu ý khi massage body đá nóng

    1. Khi massage body bằng đá nóng nên giữ nhiệt độ đá ở mức vừa phải vào khoảng khoảng 25 – 60 độ C. Tùy theo mục đích mà các kỹ thuật viên massage sẽ tiến hành massage, ấn huyệt bằng tay trước khi chà xát và ấn mạnh bằng các viên đá nóng vào một số huyệt đạo rồi ủ nóng các viên đá còn lại ở những vị trí khác.
    2. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, áp lực, căng thẳng hay mất ngủ, bạn đều có thể sử dụng liệu pháp massage này để nhanh chóng lấy lại được trạng thái cân bằng và phục hồi sức khỏe. Nếu có thời gian và điều kiện, mỗi tuần nên massage body bằng đá nóng 1 lần.
    3. Nên kết hợp với loại tinh dầu phù hợp với sở thích và sức khỏe của mình. Một số loại tinh dầu và tác dụng của nó, bạn có thể tham khảo

    Thư giãn đôi bàn chân
    + Tinh dầu Lavender : Giúp cân đối và chống stress rất hiệu suất cao .
    + Tinh dầu hoa cam : Giúp khung hình thư giãn giải trí và giữ bình tĩnh. Mùi hương của nó ảnh hưởng tác động rất tốt đến sức khỏe thể chất niềm tin, khiến bạn trở nên sáng sủa, yêu đời hơn .

    + Tinh dầu gừng (ginger): có công dụng kháng khuẩn, làm tinh thần phấn chấn, trị chứng đau đầu, thấp khớp, khử mùi hôi

    + Ngoài ra còn rất nhiều loại tinh dầu khác cũng rất tốt cho sức khỏe thể chất bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm như : tinh dầu sả, chanh, hoa lài …
    Những động tác trượt đẩy, xoa ấn, cọ xát … điêu luyện cùng với hơi nóng của đá sẽ ảnh hưởng tác động trực tiếp vào những huyệt đạo trên khắp khung hình. Chỉ trong vòng 90 phút thư giãn giải trí tại spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, một nguồn nguồn năng lượng mới của khung hình được tái tạo, cảm xúc stress tan biến, sự cân đối sẽ được hồi sinh .

    Đánh giá post
    spot_img

    BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ

    ĐƯỢC XEM NHIỀU