CHƯƠNG I
Ý NGHĨA, TÁC DỤNG VÀ SƠ LƯỢC LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN
1.1. KHÁI NIỆM VỀ BƠI LỘI
Bạn đang đọc: Bài 5: Giới thiệu sơ lược môn Bơi Lội
Bơi lội là môn thể thao dưới nước, do tính năng của sự hoạt động body toàn thân, đặc biệt quan trọng là sự hoạt động của chân, tay mà người bơi hoàn toàn có thể vượt qua được những khoảng chừng đường dưới nước với những vận tốc nhất định. Nhờ những yếu tố cơ bản của nước như lực đẩy từ dưới lên ( lực nổi ), lực cản, lực nâng … nên người bơi hoàn toàn có thể hoạt động trên mặt nước để tiến về phía trước bằng nhiều kiểu, cách bơi khác nhau. Nước là thiên nhiên và môi trường lỏng, do đó hoạt động trong nước là hoạt động trong môi trường tự nhiên lạ lẫm so với con người. Khi bơi, thân người lại nằm ngang bằng trên mặt nước. Vì lẽ đó, bơi lội khác với những môn thể thao trên cạn .
Tính chất cơ bản của bơi lội là loại hoạt động có chu kỳ luân hồi ( trừ xuất phát và quay vòng ), còn lại trên cự ly người bơi thực thi lắp đi lắp lại động tác tạo lực tiến đưa khung hình về phía trước .
Bơi lội hình thành, phát sinh và tăng trưởng do nguồn gốc lao động của con người, do nhu yếu bức thiết của lao động sản xuất, sự khắc nghiệt trong việc chông thiên tai, địch họa, bảo vệ đời sống mà con người phải biết bơi. Từ đó bơi lội là phương tiện đi lại Giao hàng hữu dụng cho đời sống con người .
Trải qua quy trình tăng trưởng của xã hội loài người, ở mỗi thời đại và mỗi giai cấp, con người sử dụng bơi lội với những mục đích khác nhau. Giai cấp bóc lột dùng thể thao bơi lội để đi dạo, vui chơi trong cảnh giầu sang của mình, hoặc mưu đồ hấp dẫn những tầng lớp thanh thiếu niên vào những tổ chức triển khai bơi lội để tạo những mục đích chính trị .
Dưới chế độ xã hội chủ nghĩa, bơi lội thực sự là một môn thể thao của mọi người. Bơi lội thực sự là một môn thể thao của mọi người. Bơi lội được vận dụng vào mục đích tăng trưởng sức khỏe thể chất, đi dạo vui chơi, nhằm mục đích nâng cao năng lực sản xuất và chiến đấu của mọi người. Nhờ đó mà trào lưu bơi lội thể thao luôn luôn được tăng trưởng rộng khắp .
Nội dung của môn bơi lội ở nước ta lúc bấy giờ gồm có :
– Bơi, lặn thể thao
– Bơi thực dụng
– Bơi thẩm mỹ và nghệ thuật
– Trò chơi vui chơi trong nước
1.2 LỢI ÍCH VÀ TÁC DỤNG CỦA MÔN BƠI LỘI
Ý nghĩa và quyền lợi của môn bơi lội rất lớn ; trải qua việc tập luyện bơi lội, con người hoàn toàn có thể rèn luyện ý chí, lòng gan góc, tính chịu khó chịu khó, niềm tin tập thể, củng cố nâng cao được sức khỏe thể chất của mình .
Khi tập bơi, nhất là người mới tập bơi phải nỗ lực rất lớn để khắc phục những khó khăn vất vả bắt đầu như cảm xúc sợ nước, sợ lạnh, sợ chết đuối … Còn so với vận động viên, tập luyện bơi lội là một quy trình lao động đầy gian nan để vươn tới thành tích cao, vận động viên phải có ý chí, quyết tâm lớn để thực thi khối lượng hoạt động lớn. Tập trung cao độ trí lực và công sức của con người như vậy trong quy trình tập luyện, vận động viên đã thực sự rèn luyện mình trong quy trình hình thành phẩm chất ý chí .
Mức độ hiệu suất cao giáo dục đạo đức ý chí cho vận động viên nhờ vào vào huấn luyện viên và giáo viên bơi lội. Bản thân họ không những là tấm gương cho học viên noi theo mà họ còn là người dữ thế chủ động vận dụng mọi giải pháp để giáo dục học viên của mình tương hỗ, mọi chiêu thức để giáo dục học viên của mình về mọi mặt như : Giáo dục đào tạo tính kỷ luật, tự giác, tính tương hỗ, ý thức tập thể, ý thức kiên trì nhẫn nại, tình yêu lao động, dũng mãnh vượt khó khăn vất vả … Để triển khai xong tốt được trách nhiệm giáo dục và giáo dưỡng, người huấn luyện viên, thầy giáo bơi lội luôn luôn tu dưỡng chính trị tư tưởng trau dồi tác phong và đạo đức của người cán bộ khoa học kỹ thuật thể dục thể thao xã hội chủ nghĩa. Có như vậy mới đạt được hiệu suất cao giáo dục .
Tập luyện bơi lội còn có lợi cho việc củng cố và nâng cao sức khỏe thể chất, tăng trưởng tổng lực con người. Vận động trong thiên nhiên và môi trường nước có ảnh hưởng tác động tốt tới việc nâng cao tính năng 1 số ít bộ phận của khung hình như hệ tim mạch, hô hấp, tăng quy trình trao đổi chất. Ta biết rằng nước có năng lực hấp thụ nhiệt gấp 4 lần không khí. Nước lại có áp suất lớn vào mặt phẳng khung hình, mặt khác khi bơi con người phải chịu một lực cản rất lớn của nước, đặc biệt quan trọng khi bơi nhanh, phải chịu đựng những ảnh hưởng tác động “ dòng chảy ” của nước. Do vậy trong tập luyện bơi lội, con người sẽ thích ứng dần. Do vậy trong tập luyện bơi lội, con người sẽ thích ứng dần, làm cho những công dụng hoạt động khung hình được triển khai xong nâng cao .
Khi bơi, những nhóm cơ của body toàn thân cùng tham gia hoạt động giải trí. Do đó vận động viên bơi lội cơ bắp tăng trưởng cân đối, nở nang, hòa giải .
Bơi lội lại là phương tiện đi lại để rèn luyện khung hình làm cho khung hình thích nghi với sự biến hóa của khí hậu bên ngoài, do đó hoàn toàn có thể ngăn ngừa được những bệnh cảm lạnh .
Người ta còn dùng bơi lội để chữa một số ít bệnh về hình thể như gù sống lưng, cong chữ “ C ” thuận và ngược của trẻ nhỏ. Ngoài ra, những cố tật cứng khớp do bị gẫy xương gây nên, bơi lội cũng là phương tiện đi lại chữa có hiệu suất cao .
Luyện tập bơi lội có công dụng lớn đến sự tăng trưởng của mạng lưới hệ thống thần kinh TW, làm cho mạng lưới hệ thống tiền đình tăng trưởng tốt .
Luyện tập bơi lội có ảnh hưởng tác động lớn đến sự tăng trưởng của hệ tuần hoàn và hô hấp. Những vận động viên tập luyện bơi lội liên tục tim co bóp mạnh hơn người thông thường, cung lượng tim tăng, do vậy tần số đập của tim lúc yên tĩnh chỉ ở mức từ 60 đến 46 lần / phút. Trong khi đó người không tập luyện bơi lội tim đập từ 70 – 75 lần trong một phút. Lưu lượng máu trong một phút hoàn toàn có thể tăng từ 4,5 lít lúc thông thường lên 35 – 40 lít lúc hoạt động .
Tập luyện bơi lội còn có lợi cho việc tăng trưởng năng lực hoạt động giải trí của mạng lưới hệ thống hô hấp, vì khi bơi vận động viên thở theo nhịp điệu của động tác tay, mỗi chu kỳ luân hồi bơi triển khai một lần thở ra và hít vào. Khi bơi hoàn toàn có thể tiêu tốn nhiều nguồn năng lượng, vì thế nhu yếu yên cầu về Oxy rất lớn. Do đó người bơi phải thở sâu. Mặt khác áp suất của nước vào vòng ngực, khi thở ra phải mạnh, tích cực. Vì thế những cơ hô hấp của vận động viên rất tăng trưởng, dung tích sống của người không luyện bơi là 3,4 lít ( của nam ) và 2,4 lít ( của nữ ). Vận động viên trẻ bơi lội nước ta sau hai năm tập luyện bơi, dung tích sống đạt tới 4,5 lít ( của nam ) và 3,8 lít ( của nữ ) .
Tập luyện bơi lội còn có tính năng tăng trưởng thể lực tổng lực như : sức mạnh, sức nhanh, sức bền, linh động, khôn khéo và năng lực phối hợp hoạt động … Bản thân bơi lội là môn thể thao tăng trưởng body toàn thân. Tham gia tập luyện bơi lội không những tạo cho mình thói quen hoạt động giải trí trong nước mà còn để tăng trưởng cân đối khung hình .
Thường xuyên tập luyện bơi lội, những năng lực sức mạnh, sức nhanh, sức bền, linh động, khôn khéo … được tăng trưởng, do đó nâng cao được năng lực hoạt động, tạo điều kiện kèm theo tốt để sản xuất, Giao hàng quốc phòng. Vì vậy bơi lội cần được phổ cập thoáng đãng trong mọi ngành, mọi nghề, mọi đối tượng người dùng để Giao hàng cho mục đích chính trị của Đảng là bồi dưỡng sức dân để kiến thiết xây dựng thành công xuất sắc chủ nghĩa xã hội ở Nước Ta .
Bơi lội là một môn thể thao có ý nghĩa thực dụng rất lớn trong đời sống sản xuất và chiến đấu của nhân dân ta. Do yêu cầu cơ động trên chiến trường, do yêu cầu xây dựng hạ tầng, mạng lưới giao thông vận tải, sự đòi hỏi về nâng cao năng suất, đưa khoa học kỹ thuật vào mặt trận nông, lâm nghiệp v.v… mà mỗi người dân nước ta sống trong một đất nước nhiệt đới nhiều sông ngòi ao hồ và biển bao quanh, đặc biệt thiên nhiên vô cùng khắc nghiệt, hàng năm mưa bão lũ lụt thường xảy ra đòi hỏi phải biết bơi lội. Biết bơi con người như có thêm đôi mái chèo trên sông nước. Trong thực tế của xã hội ta từ ngàn xưa, lịch sử đã ghi nhận các vị anh hùng chống ngoại xâm đã dùng bơi lội trong các trận thủy chiến với quân thù, ngày nay bơi lội được vận dụng trong nhiều ngành quan trọng như quân sự, hàng hải, giao thông vận tải, thủy sản, nông nghiệp, xây dựng v.v… Trong các lĩnh vực ấy bơi lội có ý nghĩa thực dụng rất lớn, chính trị vì vậy đối với dân tộc ta bơi lội là một môn thể thao có truyền thống lâu đời và được mọi người yêu thích.
Xem thêm: Thần Số Học Số 6
Bơi lội không chỉ có ý nghĩa thực dụng rất lớn mà còn có ý nghĩa thể thao quan trọng. Môn bơi lội nước ta lúc bấy giờ đã được xác lập là một môn thể thao trọng điểm thuộc nhóm I. Phong trào bơi lội đang có nhiều triển vọng, những TT bơi lội được hình thành, nhiều câu lạc bộ bơi lặn tăng trưởng, nhiều tỉnh, thành, ngành đã được đào tạo và giảng dạy hoạt động trẻ theo chương trình tiềm năng, những TT này tập trung chuyên sâu những chuyên gia huấn luyện giỏi của vương quốc và những chuyên viên quốc tế được mời giúp cho công tác làm việc giảng dạy .
Qua những cuộc tranh tài trong nước và quốc tế, nhiều kỷ lục bơi lặn đã được phá. Lực lượng vận động viên trẻ đã ngày một trưởng thành, kỳ vọng trong một thời hạn ngắn, nền bơi lội của Nước Ta tất cả chúng ta sẽ tiếp cận được khu vực và lục địa .
Chính vì ý nghĩa trên mà bơi lội đã trở thành môn học chính thức trong những trường chuyên nghiệp thể dục thể thao, những trường chuyên nghiệp hàng hải thủy hải sản, giao thông vận tải vận tải đường bộ, những trường ĐH ( thuộc quân đội ), và những trường khác …
1.3. LỊCH SỬ BƠI LỘI VIỆT NAM TỪ NĂM 1975 ĐẾN NAY
Chiến dịch Hồ Chí Minh lịch sử dân tộc kết thúc ngày 30/04/1975 đã chấm hết cuộc cuộc chiến tranh lê dài 1/3 thế kỷ trên quốc gia ta và mở ra một kỷ nguyên mới cho sự tăng trưởng tổng lực, can đảm và mạnh mẽ của Tổ Quốc Việt Nam thống nhất .
1.3.1. Về phong trào bơi lội quần chúng
Sau khi quốc gia thống nhất, Đại hội Đảng toàn quốc lần thức IV đã quyết định hành động nhiều yếu tố quan trọng về đường lối tăng trưởng kinh tế tài chính, văn hóa truyền thống xã hội và coi công tác làm việc TDTT là một phương tiện đi lại đối ngoại quan trọng. Bởi vậy Đảng, nhà nước ta được cho phép mở thêm một trường Đại học ở phía nam và trường Trung cấp ở TP. Đà Nẵng. Các Ty, Sở TDTT cũng có những trường năng khiếu sở trường. Các trường đại trà phổ thông và trung học, ĐH đã đưa môn bơi lội vào giảng dậy chính khóa. Năm 1977 cuộc cuộc chiến tranh ở biên giới Tây – Nam nổ ra, và năm 1979 cuộc chiến tranh ở biên giới phía Bắc. Trong khi đó Mỹ vây hãm cấm vận, nền kinh tế tài chính kiệt quệ sau cuộc chiến tranh nên đã ảnh hưởng tác động trực tiếp tới sự tăng trưởng trào lưu bơi lội. Cơ sở vật chất thiếu thốn ; cán bộ, VĐV chưa yên tâm huấn luyện và đào tạo, tập luyện, nên số người tham gia ngày càng rất ít .
Từ những năm 1988 trở lại đây, nền kinh tế thị trường đã khởi đầu phát huy tính năng, nhất là những tỉnh phía Nam như TP. Hồ Chí Minh, Long An … đã nhanh gọn tăng nhanh hoạt động giải trí bơi lội quần chúng. Còn những tỉnh phía Bắc, do thay đổi chính sách quản trị TDTT có nơi còn quá chậm hoặc trình độ kinh tế tài chính thấp … trào lưu bơi lội sút kém rõ ràng như Hà Nam Ninh, Hải Hưng, Tỉnh Thái Bình, Hà Tây, Hà Bắc …
Từ năm 1993 đến nay, trào lưu bơi lội Nước Ta đã có nhiều khởi sắc, cả nước ta đã có hàng chục hồ bơi được thiết kế xây dựng ở những tỉnh Thanh Hóa, Quảng Nam, Thành Phố Đà Nẵng, Thành Phố Hà Nội, Tây Ninh, Tỉnh Nam Định, Tỉnh Thái Bình, Vĩnh Phúc …
Nhìn tổng thể và toàn diện trào lưu bơi lội quần chúng trong những năm gần đây trên phạm vị cả nước vẫn chưa được tăng trưởng can đảm và mạnh mẽ. Tuy vậy tất cả chúng ta vẫn tin yêu rằng dân tộc bản địa ta có truyền thống lịch sử thượng võ, với khối óc mưu trí và với điều kiện kèm theo địa lý vô cùng thuận tiện cho bơi lội tăng trưởng. Với một quốc gia như vậy bơi lội nhất định sẽ phải tăng trưởng can đảm và mạnh mẽ .
1.3.2. Về bơi lội thể thao thành tích cao.
Ngay sau ngày giải phóng quốc gia do phân biệt được vai trò và tầm quan trọng của thể thao thành tích cao. Nhiều tỉnh, thành, ngành chẳng những đã duy trì mà còn tăng trưởng những đội tuyển của mình. Các huấn luyện viên cơ sở đã tìm tòi điều tra và nghiên cứu và đã có kinh nghiệm tay nghề nhất định trong huấn luyện và đào tạo. Do vậy, hàng năm ta vẫn tổ chức triển khai được những giải bơi vượt sông Bạch Đằng truyền thống lịch sử, những giải bơi đội mạnh v.v … Thành tích và kỷ lục ngày càng nâng cao. Bơi lội thể thao thành tích cao đã được chú trọng ở những TT bơi lội, nơi có huấn luyện viên giỏi và có cơ sở tập luyện tốt như Thành phố Hồ Chí Minh, Thành Phố Hà Nội, Hải Phòng Đất Cảng, Long An, Thanh Hóa, Bình Trị Thiên, Quảng Nam, Thành Phố Đà Nẵng …
Để tham gia Olympic lần thức XXII năm 1980 ở Matxcowva, Tổng cục TDTT đã quyết định hành động cho xây dựng đội tuyển Quốc Gia vào năm 1978 .
Được sự giúp sức của những chuyên viên Liên Xô ( cũ ) và Cộng hòa Dân chủ Đức ( cũ ) nên ta đã thu được tác dụng tốt ở Olympic lần thứ XXII .
Tại Đại hội Thể dục Thể thao quốc tế này ta đã phá được nhiều kỷ lục vương quốc, trong đó có kỷ lục bơi 100 m trườn sấp của Tô Văn Vệ với thành tích 55 ’ ’ 75, phá kỷ lục của Trương Ngư cũ năm 1966 là 55 ’ ’ 9 ; kỷ lục 100 m ếch của Nguyễn Mạnh Tuấn và Trần Dương Tài v.v …
Năm 1985 Đại hội TDTT toàn nước đã được tổ chức triển khai tại TP. Hà Nội. Trong Đại hội này, môn tranh tài bơi đã có hàng chục kỷ lục vương quốc được lập. Đội bơi thành phố Hồ Chí Minh đã giữ vị trí vô địch toàn nước .
Năm 1988, Đội tuyển bơi lội Nước Ta lần thứ 2 tham gia Đại hội Olympic .
Tại đại hội Olympic 24 Seeun ( Nam Triều Tiên ) chỉ có hải VĐV tham gia và mặc dầu không lọt vào chung kết, nhưng đã lập được kỷ lục mới ở Nước Ta với cự ly 200 m ếch : 2 ’ 39 ’ ’ 69 của Quách Hoài Nam và 100 m bướm 1 ’ 07 ’ ’ 96 và 200 m bướm 2 ’ 3 ’ ’ 69 của Kiều Oanh. Năm 1990 đội bơi của Nước Ta tham gia Đại hội TDTT châu Á tổ chức triển khai tại Bắc Kinh. Dự đại hội có 3 VĐV ( Nguyễn Kiều Oanh, Trương Hải Phong, Trần Vinh Quang ), cả 3 VĐV đều lập kỷ lục Quốc gia mới .
Năm 1991 tất cả chúng ta có 4 vận động viên tham gia SEA Games tổ chức triển khai tại Philippines. Tuy thành tích đứng ở vị trí 7/10 nước Khu vực Đông Nam Á, những cũng đã lập được kỷ lục Quốc gia mới .
Qua những SEA Games 17, 18, 19, vị trí bơi lội của Nước Ta vẫn chỉ xếp ở hạng thứ 7 và chưa giành được huy chương bơi lội nào. Điều đó yên cầu Thương Hội thể thao dưới nước cũng như mỗi cán bộ huấn luyện viên cần phải phấn đấu rất cao mới hoàn toàn có thể đưa được nền bơi lội nước ta sánh vai với những nước khu vực và lục địa .
Tới kỳ SEA Games 28 diễn ra ở Nước Singapore. Làng bơi lội Khu vực Đông Nam Á tận mắt chứng kiến sự lợi thế tiêu biểu vượt trội của 2 kĩ năng trẻ mới nổi đó là nam vận động viên Joseph Isaac Schooling của Nước Singapore và nữ vận động viên Nguyễn Thị Ánh Viên của Nước Ta. Cả hai kình ngư trẻ đều là những vận động viên kĩ năng của hai nước được góp vốn đầu tư để sang Mỹ tập luyện từ nhỏ. Tại SEA Games 28, cả hai đã tranh tài rất xuất sắc, họ giành rất nhiều huy chương vàng ( HCV ) và hầu hết trong số đó là những kỷ lục mới của SEA Games. Kết thúc SEA Games 28, J.Schooling giành 9 HCV ( 6 nội dung cá thể và 3 nội dung tiếp sức ), trong số 9 HCV đó của J.Schooling thì có đến 8 chiếc huy chương là 8 kỷ lục mới của SEA Games được anh và những đồng đội ở đội tuyển bơi Nước Singapore thiết lập. Còn Ánh Viên giành được tới 8 HCV ( tổng thể là những nội dung cá thể ) và tổng thể chúng đều là những kỷ lục mới của SEA Games ngoại trừ chiếc HCV sau cuối của Ánh Viên ở nội dung 200 m ếch .
Đến với SEA Games 30 năm 2019 tại Philippines, với việc giành được 6 huy chương Vàng, cá thể “ kinh ngư ” Nguyễn Thị Ánh Viên đã được vinh danh là nữ vận động viên xuất sắc nhất tại SEA Games 30. Bên cạnh đó, những khuôn mặt trẻ, như Nguyễn Huy Hoàng phá kỷ lục SEA Games – giành vé dự Olympic 2020 ; kình ngư trẻ 16 tuổi Trần Hưng Nguyên phá kỷ lục SEA Games cho thấy bơi lội Nước Ta đang tăng trưởng, đủ lực lượng tốt hướng tới tương lai .
CÂU HỎI ÔN TẬP:
Xem thêm: Đuôi Biển Số Xe 79 / TOP #10 Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2022 # Top View | https://wincat88.com
1. Trình bày khái niệm môn Bơi Lội ?
2. Nêu những quyền lợi và tính năng của môn Bơi ?
3. Trình bày những nét chính của lịch sử vẻ vang môn Bơi Lội Nước Ta từ năm 1975 đến nay ?
Source: https://wincat88.com
Category: BLOG
